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Ciao Genfranco,
tu prendi l'acido ascorbico prima dei pasti. C'è qualche alimento da evitare per non creare reazioni chimiche indesiderate?
Grazie.

Ciao Gigiman...assolutamente NOOOOOOOOO, mi ripeto all'infinito a dire che è un alimento che dovrei trovare negli alimenti, quindi se ci fossero controindicazioni dovrei essere morto da parecchi anni. Faccio sempre presente che agli animali il loro fegato lo produce giornalmente grammi ed al bisogno.
E' questa la nostra condanna, aver perso (se la avevamo) questa facoltà.
Ciaooo Genfranco

Quoto Genfranco,
l'acido ascorbico o l'ascorbato di sodio,( oppure rosa canina o acerola),possono essere assunti senza nessun timore,l'unico 'disturbo' che si potrebbe avere è un pò di movimento intestinale con relative scariche se si raggiunge la così detta tolleranza intestinale che è soggettiva.In questo caso basta diminuire un pò la dose fino a quando scopare il disturbo;in famiglia assumiamo tutti ascorbato di sodio senza nessun problema ...abbiamo riscontrato un netto miglioramento della salute in generale e miglior resistenza ai malanni stagionali;in questi giorni a mio figlio di 7 anni è venuta la febbre e l'unica cosa che gli ho dato è stato vit c ogni ora e mezza e tintura di propoli (15 gocce tre volte al dì):un giorno di febbre a 38,5 durante il quale comunque ha mangiato e ha fatto i compiti,e il giorno dopo già sfebbrato.La vit.c migliora sempre e comunque la salute!Ricordo che la vit.c bisogna assumerla ogni 4 ore circa durante la giornata e quando si avverte che non si sta bene più spesso fino al recupero fisico e poi ritornare alle 4 assunzioni circa al giorno gradualmente.Se si ha intenzione di smettere di assumere vit.c bisogna diminuire l'assunzione gradualmente fino a zero per evitare l'effetto rimbalzo(quando si assumono alte dosi);
Quando stò bene assumo circa 6-7g di vit.c, quando sento di non star bene aumento la frequenza d'assunzione fini a raggiungere la tolleranza intestinale
Segnalo un sito molto utile che riguarda la vit.C http://www.roccomanzi.it/IMP-VITAMINERA ... NA%20C.htm
Altro sito da cui ho imparato ad assumere vit.c ed altro e:http://www.aerrepici.org/forum/
Spero di essere stata utile e w questo forum

Ciao Michelangela sei stata utilissima e ti quoto al 1000%. Che si prenda uno o si prenda l'altro purchè si prenda se si vuole stare veramente bene giorno dopo giorno ed alzarsi col sorriso tutte le mattine dell'anno come faccio io (senza vanto ma con tantissima soddisfazione perchè MAI stanco).
Ciaooo Genfranco
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Raggiunta la saturazione con Vit. C.

Dopo il caffè ore 8 ho cominciato a prendere tazzine di succo d'albicocca (è molto denso) con 1 cucchiaino da caffè di plastica piene di VitC: Al quinto o sesto cucchiaino sono andato in bagno con una diarrea controllabile. Ore 10 nel frattempo ho fatto un pò di attività motoria sono uscito di casa andato in orto e rientrato. Dopodichè ho ripreso un'altra tazzina di succo e vitc. Interessante il sito sulla vit. C e il punto di saturazione.

ACEROLA 1000. Prodotta da "Arkopharma" oppure da "Cosval". Compresse comode e veloci da assumere. C'e' un dubbio...?? Quella della Arkopharma" dice.: Vitamina C. 180 gr. poi Protidi, Glucidi, Lipidi, Polioli (estratto di Acerola 1 gr.) La compressa della "Cosval"..dice: Vitamina C 125 mg. poi..Rosa Canina 65 mg., Ribes Nero, Lipidi, Carboidrati, Proteine, ecc. In sostanza quando assumo 4 compresse di Acerola (Arkopharma) assumo "solo" 720 mg.di vitamina C - mentre della Cosval ne assumo 500 mg. di Vitamina C. Qualche consiglio in merito ? Grazie

Dai vari Forum si legge che e' meglio assumere "acido ascorbico" puro e "cloruro di magnesio" puro, acquistati in confezioni da kg. (sicuramente piu' convenienti delle compresse) ma, per chi ha poco tempo e non vuole "sbattimenti", sono molto meglio le compresse masticabili, gia' pronte all'uso. Qualche controindicazione ? Grazie

Signori leggo sempre e grazie delle risposte.

La differenza tra le compresse e il prodotto in polvere è il prezzo che in certi casi è enormemente più alto. Ad esempio il magnesio in pasticche costa una enormità rispetto all'equivalente in polvere, lo stesso discorso per l'olio di fegato di merluzzo.

Un altro problema è il contenuto degli aggreganti, per cui l'etichetta va letta molto bene, non faccio nomi ma in una catena di supermercati molto famosa che dichiara di non vendere OGM nelle pasticche di vitamina c, c'era mais transgenico, da vomitare.

Magnet